Kontaktní čočky vs. brýle: Které z nich s větší pravděpodobností šíří viry?

S rostoucím povědomím o zdravotních rizicích si mnoho lidí klade otázku, zda kontaktní čočky, resp. Brýle představují vyšší riziko přenosu virů. Oba mají jedinečné výhody a zranitelnosti, pokud jde o rizika infekce. Zde je vědecky podložený rozbor jejich rozdílů a praktické tipy pro bezpečnější používání.

1. Potenciální virová rizika kontaktních čoček

Klíčové rizikové faktory:

✅ Častý kontakt rukou s očima

Vkládání/vyjímání kontaktních čoček vyžaduje dotyk očí, což zvyšuje pravděpodobnost přenosu virů (např. SARS-CoV-2 může nakazit přes spojivku).

Výzkum: CDC poznamenává, že ačkoli jsou respirační kapénky primární cestou přenosu COVID-19, je možná i oční expozice.

✅ Kontaminovaný roztok nebo pouzdro na čočky

Pokud je pouzdro na čočky nebo čisticí roztok vystaveno virům (např. neumytýma rukama), mohlo by to vést k nepřímé infekci.

✅ Suché oči a častější dotýkání

Dlouhodobé nošení kontaktních čoček může způsobit suchost očí, což vede k většímu tření očí – potenciálnímu riziku přenosu.

Jak snížit rizika:

Před manipulací s čočkami si důkladně umyjte ruce.

Během rizikových období (např. chřipkové sezóny) používejte jednodenní kontaktní čočky.

Nedotýkejte se/netřete si očí; v případě potřeby použijte zvlhčující kapky.

2. Brýle: Ochrana vs. skrytá rizika

Ochranné výhody:

🛡️ Fyzická bariéra proti kapénkám

Brýle mohou zabránit tomu, aby se některé dýchací kapénky dostaly do očí.

Výzkum: Studie z Velké Británie publikovaná v časopise Journal of Hospital Infection zjistila, že nositelé brýlí měli o 15 % nižší riziko onemocnění COVID-19 (ačkoli vzorek byl malý).

Potenciální nevýhody:

⚠️ Kontaminace povrchů a dotýkání se obličeje

Viry mohou přežít Rámy/čočky po dobu hodin až dnů (např. SARS-CoV-2 přetrvává na plastu přibližně 72 hodin).

Nastavení brýlí a následné dotýkání se úst/nosu může šířit viry.

3. Verdikt: Který je bezpečnější?

Přímá expozice očí Vyšší riziko (kontakt rukou) Nižší riziko (bariéra)

Povrchový přenos Nižší riziko (pokud je sterilní) Vyšší riziko (dotykové)

Suchost a tření Vyšší riziko Nižší riziko

Pro prevenci virů:

Brýle mohou být o něco bezpečnější kvůli menšímu dotýkání se očí, ale správná hygiena je v obou případech zásadní.

Hybridní varianta: V rizikových prostředích (např. v přeplněných prostorách) zvažte nošení brýlí a na kontaktní čočky přejděte pouze za přísné hygieny.

4. Obecné tipy pro bezpečnost

Sklenice denně čistěte mýdlovou vodou nebo alkoholovými ubrousky.

Nedotýkejte se obličeje, ať už máte kontaktní čočky nebo brýle.

Dezinfikujte pouzdra na kontaktní čočky a měsíčně je vyměňujte.

Pokud jste nemocní nebo se nacházíte v prostředí s vysokou expozicí slunečnímu záření, přejděte na brýle.

Závěrečná myšlenka: Ani jedna z možností není „bez rizika“, ale chytré návyky – jako je mytí rukou a vyhýbání se kontaktu s obličejem – jsou důležitější než typ korekce zraku.

Chtěli byste verzi přizpůsobenou specifickému publiku (např. zdravotníkům, cestovatelům)?